Правильное питание и очищение организма по методу Марвы Оганян

Общие сведения

Регулярное очищение организма необходимо всем людям, живущим в современном обществе. На организм негативно влияют стрессы, экологическая обстановка, нерациональное питание и, в конечном счете, общий ритм современной жизни.

Для детоксикации организма люди практикуют различные методы очищения. В тематических ресурсах можно найти описание многих методов очищения.
Одним из очень популярных является очищение организма по методу Марвы Оганян. Применять метод очищения по Марве Оганян имеет смысл.

Это связано с тем, что ученый посвятила значительную часть своей жизни изучению правильного питания и очищению организма. В данной статье я расскажу об этом методе и его особенностях.

Марва Оганян – кто это?

Марва Оганян — известный ученый, кандидат биологических наук, родилась в Ереване в 1935 году. Она — дипломированный терапевт, имеет большой опыт лабораторной работы и медицинской практики, работала на климатическом курорте в Армении. В настоящее время живет в Краснодаре.

Является автором нескольких книг, в которых пропагандирует естественные методы лечения. Ее статьи часто публикуются в научных и популярных журналах. Марва Оганян разработала также собственный метод очищения организма.

Этот метод не только выводит из организма токсины, но и выводит соли, камни и песок, тонизирует весь организм и повышает устойчивость к вирусным и бактериальным атакам.
На протяжении многих лет Марва Вахаршаковна читает лекции о правильном питании и рассказывает о том, как выглядит ее собственный метод оздоровления.

Лечебное голодание по Марве Оганян

Многочисленные отзывы об использовании этого метода подтверждают его высокую эффективность. Люди пишут, что с помощью этого метода им удалось вылечить многие достаточно серьезные заболевания.
По мнению Марвы Оганян, очищение — это длительный процесс, продолжающийся от полугода до 1-2 лет. Метод заключается в очищении организма с помощью голодания. Однако он включает не полное голодание, а отвар трав с медом и лимоном или свежевыжатый сок. Поэтому такое очищение лишь условно называют голоданием.

Инструкция по подготовке к голоданию

Растворите 50 г сульфата магния (английской соли) или чайную ложку касторового масла в стакане теплой воды, добавьте столовую ложку лимонного сока. Все перемешать и сразу же выпить.
Раствор пьют вместе с травяным отваром с медом и лимоном.
Эту процедуру нужно провести в 19 часов, а затем продолжают пить травяной чай (за час необходимо выпить около 1 л такого отвара).
В это время пациент должен лежать лицом вниз на грелке. Затем пациент отправляется на прогулку и ложится спать в 21:00.

Лечебное голодание по методу Марвы Оганян

По мнению Марвы Оганян, очень важно ложиться спать именно в это время суток, так как в это время биоритм человека и биоритм природы должны находиться в гармонии. Важно, чтобы человек бодрствовал днем и ложился спать с наступлением темноты.
Ведь любое нарушение циркадных ритмов крайне вредно для здоровья.

Проснувшись на следующий день, нужно сделать две клизмы с пол — литрами спринцовки. Жидкость для клизмы готовится следующим образом: 2 чайные ложки соли и соды развести в 2 л теплой воды. После клизмы принять теплый душ.

С этого дня в течение нескольких дней пациент должен продолжать прямое очищение, то есть пить травяные отвары или соки, а также каждое утро промывать кишечник.

Как приготовить отвар из трав

Для приготовления отвара, рекомендованного Марвой Оганян, соберите такие травы, как подорожник, мята, мелисса, чабрец, шалфей, мать-и-мачеха, душица, липа (цветки), тысячелистник, стрелолист, ромашка, хвощ, календула, пустырник, корень валерианы, крапива. 

Все перечисленные травы следует измельчить, смешать и хранить в эмалированной емкости. Для приготовления очищающего средства взять 2 столовые ложки смеси трав и залить 1 л кипятка.

Через 30 минут после настаивания процедить и пить по стакану через каждый час. Настой следует хранить в термосе, так как лучше всего пить его горячим.
В течение дня следует принимать до 10 стаканов этого препарата через равные промежутки времени.

Таким образом, в день необходимо приготовить три литра такого средства. Как свидетельствуют отзывы об  голодании по Марве Оганян, в эти периоды очищения организм питается относительно нормальной пищей из трав, меда и лимона, чтобы не испытывать голода, но в то же время не прилагать никаких усилий для пищеварительного процесса.

По убеждению авторов этого метода, дополнительная энергия расходуется на очищение организма. Если период очищения длительный, то с 8-го дня, помимо травяных отваров, следует употреблять свежие фруктовые и овощные соки.

Рекомендуется готовить яблочный сок, тыквенный, морковный и свекольный соки. В этот период рекомендуется выпивать до шести стаканов различных свежевыжатых соков и до пяти стаканов травяных отваров с медом в день. Интересно, что в этот период чистки не рекомендуется использовать зубную пасту.
Зубы следует коротко вымыть щеткой и прополоскать рот морской солью, разбавленной водой.

Очищение кишечника

Промывать толстый кишечник следует ежедневно между 5 и 7 часами утра: 2 чайные ложки соли и пищевой соды растворить в 2 л воды. После промывания принять теплый душ. Условия во время промывания. Во время голодания может возникать периодическая рвота.
Это состояние является нормальным. При появлении тошноты рекомендуется выпить 3-4 столовые ложки теплой воды, растворить в ней половину чайной ложки соды и промыть желудок.
Затем следует вызвать рвоту. В период очистки у больного может начаться кашель, при этом может отделяться мокрота или появляться гнойные выделения из носа.
По возможности следует проводить очистку до тех пор, пока выделения не пройдут. В период очищения на языке может образоваться налет.
За этим следует наблюдать и удалять налет.

При гастрите

Такую методику можно практиковать и тем, кто страдает от гастрита. Но в таком случае необходимо пить отвар мяты, запаривая 1 ст. л. этой травы кипятком. К отвару добавляют мед и практикуют такую чистку 7 дней. Далее можно попробовать перейти на сбор трав с медом и лимоном, потребляя его до 15 дня включительно.

Сколько времени нужно голодать?

Существуют разные сроки очищения по методике Марвы Оганян:

Минимальный срок очистки – 7 дней или 10 дней.
Средние сроки, в которые можно практиковать голодание по Оганян – 14 или 21 день.
Продолжительное очищение – 42 дня.
Особенности процесса чистки
Соки в период очищения нужно пить только свежевыжатые. Рекомендуется пить соки из цитрусовых – грейпфрута, апельсина, мандарина. Если очистка проводится в летний период, можно готовить ягодные соки.
На четвертый день голодания можно ввести сок арбуза, который нужно чередовать с соками цитрусовых.
С пятого дня можно чередовать ягодные и цитрусовые соки.
С 15 дня фруктовые соки чередуют с овощными: свекольным, морковным, из огурца, капусты, пастернака. Важно, чтобы в таких напитках не было мякоти.
С 22 дня предусмотрено потребление морковного, помидорного и чесночного сока, а также сырого желтка яйца.

Очищение носа

По мнению Марвы Оганян, очищение носовых пазух в этот период происходит параллельно с очищением организма, поэтому капать в нос следует начинать с 14-го дня.
Для этого после утренней клизмы в положении лежа в каждую ноздрю вливается по одной капле разбавленного сока корня цикламена.

После того как капли попадут в носовые ходы, полежать 10 минут. Затем наклонитесь и умойте лицо горячей водой. Можно также использовать ингаляции с пихтовым, мятным или эвкалиптовым маслом; капли следует закапывать в нос три раза в день в течение не менее двух недель.

Таким образом, можно очистить нос и вылечить аллергию и бронхиальную астму.

Как готовить сок цикламена?

Клубень цикламена нужно очистить и натереть на терку. Отжать из этой массы сок и развести его дистиллированной водой (на 1 часть сока 10 частей воды). Хранить такое средство можно до 10 дней, после чего нужно готовить новый раствор.

Как выходить из голодания?

Очень важно выходить из этого процесса постепенно и осторожно. В первые четыре дня разрешено кушать перетертые или мягкие фрукты: цитрусовые, яблоки, арбузы, дыни. При этом потребление и отвара, и соков в эти дни нужно продолжать. Есть фрукты нужно три раза в день. В этот период обязательно следует пить овощные соки.

На пятый день в меню рекомендуется ввести салаты с зеленью, луком, чесноком и помидорами. Можно также есть просто салаты из зелени, заправленные лимонным соком.

На протяжении следующих десяти дней следует есть такие салаты, постепенно вводя в рацион запеченные овощи – свеклу, тыкву. Салаты можно заправлять растительными маслами.

Далее в меню вводят каши, приготовленные на воде, с добавлением масла и сырого измельченного лука после приготовления. В этот период также рекомендуется есть борщи и супы, в которые аналогично рекомендуется добавлять сырой лук и масло, а также небольшое количество сметаны.

Метод Марвы Оганян предполагает, что через три месяца программу очистки нужно снова начать сначала. Правда, в данном случае речь идет о 7-10 дневном голодании. Его повторяют каждые три месяца на протяжении 1-2 лет. При этом никаких лекарств человек принимать не должен. Также следует полностью отказаться от алкоголя.

Питание после очистки

После завершения процесса очищения в период абстиненции следует придерживаться некоторых общих правил питания: Не употреблять рыбу, мясо и молочные продукты.

Кроме того, не следует употреблять птицу и мясные супы. В этот период не следует употреблять хлеб и мучные изделия.

Можно употреблять домашний хлеб. Смешать равное количество муки и пшеничных отрубей, добавить 1 чайную ложку соды и 3 столовые ложки растительного масла, вымесить с водой, чтобы получилось мягкое тесто.

Сформировать небольшие булочки и выпекать в течение 30 минут. Суть приготовления такого хлеба заключается в том, чтобы не употреблять дрожжевые продукты, нарушающие микрофлору.
Не употреблять в пищу пережаренное растительное масло. Употреблять в небольших количествах.

В чем польза такого метода?

Как отмечает сама Марва Оганян и как свидетельствуют отзывы тех, кто практикует этот метод очищения, с его помощью можно улучшить общее самочувствие и избавиться от неприятных заболеваний.

Если делать это регулярно, не реже двух раз в год, то никогда не подхватишь ни простуду, ни грипп. Отзывы, которыми изобилуют все тематические форумы, свидетельствуют о том, что методика Марвы Оганян позволяет предотвратить сердечные приступы и даже избавиться от аллергии, диабета, болезни Альцгеймера, рассеянного склероза и бесплодия.
В некоторых отзывах отмечается, что она также эффективна для уничтожения паразитов. Травяные смеси очень эффективно очищают организм, питают клетки и стимулируют ферменты, выводящие токсины.

Однако есть и негативные отзывы об этой методике. Некоторые люди утверждают, что во время такой процедуры им стало очень плохо, и они были вынуждены прекратить очищение. Другие отмечают, что после очищения у них повысился аппетит, и они набрали вес, пройдя курс и восстановившись.

Некоторые комментаторы утверждают, что подобный метод (в более «мягком» варианте) можно применять и к детям. Однако мнения об этой практике весьма неоднозначны. Большинство людей не рекомендуют использовать этот метод у детей и подростков. Поэтому в целом этот метод небезопасен.

При применении этого метода необходимо регулярно консультироваться со специалистом и следить за состоянием здоровья.

About the Author

Вам также могут понравиться эти